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Konditions und Fitnesstraining

Leitung: Prof. Mag. Susi und Prof. Mag. Toni Büchsenmeister

Haben Sie sich nicht schon öfters gedacht, dass Sie etwas für Ihren Körper tun sollten und hat Ihnen bis jetzt nur der Anstoß dafür gefehlt?

Dann kommen Sie am Montag von 20 Uhr bis 21 Uhr 30 in die Sporthalle Roseggergasse. Dort können Sie unter fachkundiger Anleitung in familiärer Atmosphäre etwas für Ihre Fitness tun.
In der kalten Jahreszeit bieten wir Ihnen ein Konditionstraining mit spielerischen oder musikalischen Elementen an. Zwischendurch wird auf verschiedenen Geräten geturnt.


Sobald es lang genug hell ist und das Wetter mitspielt, laufen wir auf die Heide und lockern und dehnen im Gelände.
Nach dem Training ist ein Heurigenbesuch als Belohnung nicht ausgeschlossen!

Also, überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund und kommen Sie!