Zirkus & Akrobatik

Leitung: Barbara Schöck

Zirkusworkshop:

In dieser Einheit bewegen wir uns auf kleinen und großen Trampolinen , Bodenmatten und versch. klassischen Turngeräten. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen wird im Wechsel mit dem Turnen auf den Geräten immer wieder Muskeltraining eingeschoben.

Zirkuschoreographie:

Kinder die gerne am Boden turnen (Handstand und Rad halbwegs beherrschen) und mit anderen Menschenpyramiden bauen sind in dieser Stunde richtig gelandet. 

Boden- und L uftakrobatik:

In dieser Einheit bewegen wir uns auf kleinen und großen Trampolinen , Bodenmatten und versch. klassischen Turngeräten. Nach dem gemeinsamen Aufwärmen wird im Wechsel mit dem Turnen auf den Geräten immer wieder Muskeltraining eingeschoben.  

Akrobatik:

Kinder die gerne am Boden turnen (Handstand und Rad halbwegs beherrschen) und mit anderen Menschenpyramiden bauen sind in dieser Stunde richtig gelandet. 

Kids Sport

Leitung: Natascha Stary

An Eltern von Kindern zwischen 3-7 Jahren!

Bei uns wird balanciert, geklettert, gehüpft, gehangen, geschaukelt, gesprungen, gestützt, gerollt und gespielt.

Kinderturnen ist perfekt für Kinder, die zu Hause, im Kindergarten oder in der Schule viel herumsitzen und sich nicht viel bewegen. Bei uns lernen sie auf spielerische Weise ihren Körper zu beherrschen und ohne Hilfe von Mami und Papi schwierige Situationen zu meistern, wie zum Beispiel von einem Kasten auf eine dicke Matte hinunterzuspringen.

Bei uns werden jede Stunde andere Geräte aufgebaut, sowohl Große als auch Kleine. Am Beliebtesten sind die Rollbretter und die Mattenschaukel.

Wenn wir euch Lust gemacht haben, dann schaut doch einfach vorbei und lasst eure Kinder mitmachen! Bis am Freitag!

Volleyball

Leitung: Werner Schlegel

Zielgruppe: Hobbyspieler mit gutem Niveau (etwa USI-Einstufung F1+ bis F2)
oder Spieler, die auf ein solches Niveau kommen möchten.

Alter: ab 16 Jahren

Gesundheitsturnen

Leitung: Heidi Merker 

Sinn und Zweck des Gesundheitsturnens: Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit des Körpers
Schwache Muskel kräftigen - verkürzte Muskel dehnen Übung der Koordination und des Gleichgewichtes Verbesserung der Atemtechnik
Entspannungsübungen.


Es ist jedermann herzlich willkommen, der seinem Körper etwas Gutes tun will!

Tanzen

Leitung: Elisabeth & Sabrina Bartl, Anna Seybold, Katharina Kröller

Je nach Alter und Können werden die Mädchen in 6 Gruppen eingeteilt.

Zu einfachen Kinderliedern über die jeweils aktuelle Popmusik bis zu einzelnen Musicalliedern studieren wir verschiedene Tänze ein.

Außerdem bauen wir in unsere Tänze immer wieder Übungen mit Handgeräten (Band, Keule, Ball, Reifen,…) ein.

Unsere Highlights sind dann die Aufführungen zu den Perchtoldsdorfer Sporttagen und unserer Weihnachtsfeier. Des weiteren nehmen wir auch an nationalen und internationalen Tanzmeisterschaften teil.

Die Tanzgruppen werden auch immer wieder zu den verschiedensten Events eingeladen.

Cheerleading

Leitung Cheer Stars: Petrissa Ruthner

Leitung Young Stars: Petrissa Ruthner 

Leitung PeeWee Stars: Petrissa Ruthner, Sabrina Bartl

 Leitung Mini Stars: Irina Lugstein, Monika Dienstl, Corinna Gottsnahm 

Leitung Super PeeWee Starlets: Sonja Leutgeb, Petrissa Ruthner 

Cheerleading ist eine Sportart, die aus den Elementen des Turnens, der Akrobatik, des Tanzes und aus Anfeuerungsrufen besteht.

Mein Name ist Petrissa Ruthner, ich bin 23 Jahre alt und übe den Cheerleader-Sport seit über 10 Jahren aus.

Seit ca. 6 Jahren gebe ich meine Vorliebe für diesen Sport auch im Perchtoldsdorfer Turnverein erfolgreich weiter.

Wir nehmen jährlich an der österreichischen Cheerleader-Meisterschaft, sowie bei den Austrian Youth Open und anderen internationalen Turnieren teil. 

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Konditions und Fitnesstraining

Leitung: Prof. Mag. Susi und Prof. Mag. Toni Büchsenmeister

Haben Sie sich nicht schon öfters gedacht, dass Sie etwas für Ihren Körper tun sollten und hat Ihnen bis jetzt nur der Anstoß dafür gefehlt?

Dann kommen Sie am Montag von 20 Uhr bis 21 Uhr 30 in die Sporthalle Roseggergasse. Dort können Sie unter fachkundiger Anleitung in familiärer Atmosphäre etwas für Ihre Fitness tun.
In der kalten Jahreszeit bieten wir Ihnen ein Konditionstraining mit spielerischen oder musikalischen Elementen an. Zwischendurch wird auf verschiedenen Geräten geturnt.

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Aerobik

Leitung: Katharina Kröller

Step: !NEU!

Ein super Herz-Kreislauftraining, welches Gesäß- und Beinmuskulatur, sowie Kondition und Kooardination steigert.

Der Spaßfaktor ist garantiert.

Bodywork:

Ein Herz-Kreislauftraining, verschiedene Kräftigungsübungen mit oder ohne Zusatzgeräte und motivierende Musik sorgen für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining.

Das Ziel dieser Stunde ist ein straffer Körper, gesteigertes Körperbewusstsein und viel Spaß.

Dance Aerobic:

Aus Dance Aerobic hat sich eine Tanzgruppe entwickelt. Egal ob Jung oder Alt vorbeikommen, mitmachen und Body-Shaken.